- 敘述
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詳情
內八及外八拉筋的緣由:
走路時每個人腳掌接觸地面的力量都不同, 有些人腳掌外側的力量多些,有些人腳掌內側的力量多些, 這會造成腳踝,膝蓋以及肌肉不同程度的傷害, 因此透過內八及外八拉筋的方式,讓肌肉緊繃的一邊,得到放鬆,也順便調整自己走路的習慣。 使用說明:
● 可調整由小角度(15度)開始,漸進到難度最高的(39度),鍛鍊腿後筋、達到腳筋放鬆
● 瑜珈指定配件
● 隨時隨地可訓練使用
● 可變換內八及外八功能 角度說明:
● 15~20度:初次使用者開始嘗試的角度。
● 24度:最舒服而不費力的角度。
● 30度:角度較小,伸展性較強,開始嘗試此角度時腿部和腰部較容易疲累,適應之後就可再進階。
● 39度:這是最吃力的角度,使用時必須注意避免腰部受到運動傷害。 產品規格:
材質:PP塑膠 + TPR塑膠
包裝尺寸:39.5 × 36.5 × 11.4 cm
產地:台灣
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